UN POQUITO DE MI
Mi nombre es Carla Sanchez Melgar, y soy Psicóloga, Entrenadora Personal e Instructora de Firewalking. A lo largo de mi vida, he experimentado momentos en los que me sentí perdida y sin esperanza, creyendo que nunca sería suficiente. Enfrentaba diariamente el miedo y la inseguridad, sintiéndome rechazada por todos a mi alrededor. Experimentaba irritación constante y reaccionaba exageradamente ante cualquier circunstancia, consumida por la ira.
Recuerdo con dolor mi relación con mi propio cuerpo en esos días, viviendo en una constante lucha interna llena de pensamientos autocríticos y autodesprecio. Los atracones de comida eran incontrolables, sintiendo un vacío que parecía imposible de llenar.
Fue en medio de este torbellino emocional que descubrí el poder del movimiento como herramienta fundamental en mi proceso de sanación. El movimiento se convirtió no solo en una salida para liberar energía, pero también reconocí que no era suficiente; necesitaba comprender más profundamente mi mente y emociones. Esta realización me llevó a estudiar psicología, reconociendo el impacto profundo que podría tener en mi camino hacia el autodescubrimiento y la curación emocional.
​
Al adentrarme en las complejidades de la mente humana, descubrí percepciones invaluables sobre las raíces de mis pensamientos autocríticos y comportamientos destructivos. Al combinar el conocimiento adquirido de la psicología con mi pasión por el movimiento, emprendí un viaje transformador.
​
Integré los principios psicológicos en mi enfoque de entrenamiento personal, viendo cada ejercicio no solo como un desafío físico, sino como una oportunidad para abordar patrones emocionales subyacentes. Esta fusión de psicología y movimiento no solo mejoró mi propia sanacion emocional, sino que también sentó las bases para mi misión de guiar a otras mujeres en su bienestar integral. Es una hermosa sinergia que continúa inspirándome y empoderando tanto a mí misma como a aquellas a quienes tengo el privilegio de ayudar en sus caminos hacia el bienestar emocional y físico.
MI MISION
Comprendo la dolorosa sensación de sentirse perdida, lidiando con la autocrítica y la ira. Mi enfoque se basa en la profunda creencia de que la sanación no reside únicamente en la mente o el cuerpo, sino en la conexión íntima entre ambos. El movimiento se convertirá en nuestro aliado en este viaje. No solo para fortalecer el cuerpo, sino también para reconectar con él de manera amorosa y positiva. Diseñaré programas de entrenamiento personalizados que te desafíen no solo físicamente, sino que también te sirvan como vehículos para liberar energía acumulada y fomentar la autoaceptación.
Cada sesión de entrenamiento será un símbolo de coraje y triunfo. Juntas, enfrentaremos miedos arraigados, construiremos confianza y daremos pasos audaces hacia un futuro más brillante. Cada sesión, cada conversación, será una oportunidad para crecer, sanar y abrazar la totalidad de quien eres.
Mi misión como Psicóloga, Entrenadora Personal e Instructora de Firewalking es:
llevarte a un espacio de conciencia donde nunca mas permitas que tus heridas te transformen en alguien que no eres. un espacio donde puedas regresar a tu ser autentico y brillar desde lo que eres. Donde el amor y compasion hacia ti, sean tu guia para sanar del sufrimiento.
